5 задължителни храни за здравето на черния дроб

Тези 5 задължителни храни ще поддържат черния дроб здрав. Постарайте се поне да има поне една порция от тях в дневното ви меню

черния дроб
ГЪБИ

Те са един от фаворитите на есента. Манатарки, пачи крак, пънчушки – за такава колекция мечтае всеки гастроном. От тях могат да се приготвят изискани блюда, гъбите могат да се изсушат или мариноват.

ЧЕРВЕНИ БОРОВИНКИ

Есента е сезонът на горските плодове. На смяна на вкусните малини и ягоди са дошли червените боровинки. Те могат да се употребяват както пресни, така и под формата на сладка и напитки. Зареждат организма с витамини и минерали. Укрепват имунитета и не оставят никакъв шанс на простудните и инфекциозните заболявания.

БОРОВИНКА

По чудния си състав не отстъпва на червената. Съдържа витамините
А, Е, С, както и калий, калций, магнезий, фосфор, глюкоза, фруктоза, захароза. Зарежда с витамини, бодрост и добро настроение. Не забравяйте да си замразите и за зимата -под въздействието на ниските температури в боровинката се запазват всички важни вещества.

ТИКВА

Безспорен хит на есенния сезон. Златистата красавица неизменно ни радва с потресаващия си вкус, многообразието от варианти за използване и полезния си състав. Богата е на витамини от
група В, А, С, пектини, фибри. Благоприятно влияе на храносмилателната система, сърцето и съдовете, нервната система.

РАЙСКА ЯБЪЛКА

Идеалният плод се отличава с ярък цвят. Ако е блед, има вероятност да не е доузрял. Райската ябълка е богата на витамини от група В, С, РР, Е, А, магнезий, калий, фосфор, йод, желязо. Плодът влияе позитивно на здравето на стомашно-чревния тракт, бъбреците, черния дроб и сърцето.

 

Хепавитал са капки за прочистване на черния дроб и жлъчката. Приемат се два пъти дневно по 40 капки преди хранене. Цената на една доза е 39 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268, www.hepavital.com или на имейл hepavital@gmail.com

Author: Mari

Share This Post On