Ползвах Хепавитал, за да се отърва от мазнините в черния дроб
юни04

Ползвах Хепавитал, за да се отърва от мазнините в черния дроб

Мазнините в черния дроб нито се виждат, нито се усещат кой знае как. Но, по един или друг начин те способстват и за натрупване на мазнини , които са видими За мазнините в черния дроб съм си виновна аз самата. Нямах спирка на ядене, и най-вече вечерях късно. Все си казвах, че ще отслабна, че няма да ям толкова, но в крайна сметка лошите навици бяха по-силни от мен. Затова си докарах не само проблеми с фигурата, но и със здравето....

Read More
Детоксикация на черния дроб със зеленчуци
юни02

Детоксикация на черния дроб със зеленчуци

Опитайте се да включите повече плодове и зеленчуци, с които може да помогнете на черния дроб да направи естествена детоксикация Морковът не само отстранява интоксикацията, но и напълно изчиства черния дроб, затова е много важен продукт за него. За поддържане на здравето специалистите съветват да се употребяват 2-3 моркова на ден. Но на хората, страдащи от диабет, не се препоръчва повече от 1. Чесън Това растение притежава своеобразен...

Read More
Водата оказва влияние върху нивото на кръвната захар
юни01

Водата оказва влияние върху нивото на кръвната захар

Кръвна захар популярно се нарича концентрацията на глюкозата в кръвта. Чрез кръвообращението тя се транспортира от храносмилателния тракт до отделните клетки и става основен източник на енергия Нейната концентрация нормално е между 4 и 6 милимола на литър кръв. Високите стойности могат да доведат до редица здравословни проблеми. Най-сериозен е диабетът, към който са предразположени хора с фамилна обремененост. Нивата на кръвната захар...

Read More
Ето тези упражнения ще ви освободят от излишните килограми!
май31

Ето тези упражнения ще ви освободят от излишните килограми!

През последните години добрите стари упражнения за стягане на бедрата от легнало положение масово се отричат На тяхно място водещи инструктори препоръчват всевъзможни клекове и напади. Най-добре е обаче да съчетаете двата вида упражнения, защото всеки от тях има своите достойнства. Тези от страничен лег много добре стягат бедрата. Изпълнените от стоеж са по-ефикасни за седалищните мускули 1. Легнете на лявата си страна и се подпрете...

Read More
Диетата с ниско съдържание на мазнини предотвратява смърт от рак на гърдата
май29

Диетата с ниско съдържание на мазнини предотвратява смърт от рак на гърдата

Колкото по-малко мазнини приема човек, толкова е по-вероятно не само да подобри здравето си, но и да увеличи годините живот Учените от Съединените щати са анализирали данните на почти 49 000 жени в постменопауза на възраст между 50 и 79 години. По време на проучването участниците не страдаха от рак на гърдата. Те не получават повече от 32% калории от мазнини. Експертите поискаха от около 19 500 жени да ядат повече плодове, зеленчуци,...

Read More
Лекари: Не се страхувайте от заместителите на захарта
май28

Лекари: Не се страхувайте от заместителите на захарта

Захарта, особено в големи количества, е опасна за здравето. Но, доколко безопасни са подсладителите, и можем ли да ги ползваме когато и колкото искаме? Както показват многобройни проучвания, излишната захар в диетата заплашва от увеличаване на теглото и развитие на диабет, отбелязва Би Би Си. Лекарите ограничават приема на захар до седем супени лъжици на ден. За сравнение: една кутийка обикновена кока-кола съдържа 9 парчета захар....

Read More
Страница 10 от 61««...89101112...203040...»»