Примерно меню за диета, полезна за черния дроб
дек.04

Примерно меню за диета, полезна за черния дроб

Тази диета е полезна за черния дроб, при положение, че той страда от омазняване, или сте прекарали други тежки заболявания на черния дроб Опитайте да спазвате тази диета за черния дроб поне месец и сами ще се изненадате от добрия резултат. Закуска Дадените варианти разделете на два приема. Кои храни кога ще ядете след ставане от сън и кои по-късно, определете сами. • Овесени ядки с нискомаслено кисело мляко или порция обезмаслена...

Read More
Важни правила за есенна диета от д-р Брайън Синк
дек.01

Важни правила за есенна диета от д-р Брайън Синк

През есента организмът се пренастройва от жеги към студ. Това го прави особено податлив на инфекции и болести Затова е необходима правилна диета, която не само ще ви помогне да отслабнете, а и ще укрепи имунитета. Менюто трябва да съдържа достатъчно микроелементи и витамини, които в този период може да не ви достигат. Есенната диета, разработена от специалиста по хранене д-р Брайън Синк от Масачузетския университет, е с...

Read More
Разкриха ефективен начин за предпазване от диабет и затлъстяване
ное.21

Разкриха ефективен начин за предпазване от диабет и затлъстяване

За да предпази от затлъстяване черния дроб и бъдещо развитие на опасни болести, трябва да бъде блокиран определен протеин. Това ще е възможно с нови лекарства Служители на детската болница в Синсинати предлагат блокиране на протеина Ago2. Според тях това ще попречи на развитието на диабет тип 2, пише „Hi-News.ru“. Протеинът подтиска синтеза на РНК в черния дроб, запазвайки енергийния баланс, предотвратявайки развитието на...

Read More
Наднорменото тегло може да доведе до преждевременна смърт
ное.20

Наднорменото тегло може да доведе до преждевременна смърт

Наднорменото тегло е вредно. Вредно дотолкова, че може да предизвика преждевременна смърт Училището по обществено здраве в Бостънския университет анализира данни от повече от 6 000 души. За пример е определено как затлъстяването засяга риска от преждевременна смърт. Освен това говорим за случаите, в които човек е затлъстял за доста дълго време, съобщава „Росийская газета“ . Оказало се, че наднорменото тегло, което е било...

Read More
Отвара със зеле сваля килограми
ное.15

Отвара със зеле сваля килограми

Отслабването с помощта на зеле е популярно отдавна и в това няма нищо случайно Този продукт е на разположение целогодишно, евтин е, а има значителни предимства в борбата с излишните килограми. Зеленчукът е нискокалоричен, а е богат на полезни вещества и витамини. Но най-вече съдържа значително количество фибри, които отлично прочистват стомаха и червата и активизират обмяната. Освен това засищат качествено – за дълго време. Така...

Read More
Хранителните специалисти казват как да победим опасните висцерални мазнини
ное.09

Хранителните специалисти казват как да победим опасните висцерални мазнини

Опасните висцерални мазнини се трупат лесно. Но, да се откажем от тях е много трудно. Трудно, но не и невъзможно Служители на Калифорнийския университет са установили какво трябва да ядете, за да се отървете от мастните депозити в коремната област. Според „Rossiyskaya Gazeta“, учените залагат на „кардиологичната диета“ – акцент върху храни, богати на фибри (трици, зърнени храни, бобови растения, гъби,...

Read More