Как да се храним, за да прочистим черния дроб и жлъчката?

Болката в дясното подребрие, появила се след обилна трапеза, е сигнал за проблеми с черния дроб. Това най-често става не поради заболяване

черния дроб
Болестите в черния дроб се появяват само и единствено по наша вина. Само ние можем да разболеем този толкова важен орган.

Алкохолът, никотинът, мазната и пържена храна са делничните „атрибути” на повечето от нас. Преяждането нарушава обменните процеси в черния дроб. В резултат се развива неалкохолна мастна болест…

Всъщност се изчиства не самият орган, а застоят на жлъчка. За целта трябва да се използват жлъчегонни продукти и минерална вода. Добре е да включите в менюто си някои продукти:

– зеленчуци – през зимата пресните зеленчуци невинаги са достатъчни, но всеки може да си направи салата от цвекло или белокочанно зеле. Добре стимулират извеждането на жлъчните сокове зеленилата, карфиолът и други видове зеле (броколи), артишок, рукола, тиквички;

– приготвяйте храната и подправяйте салатите с „правилното“ масло. Лененото и сусамовото масло също са благоприятни за черния дроб. По-евтино е слънчогледовото масло, включете в менюто си ядки и тиквени семки;

– повече минерална вода и по-малко алкохол. Ако действително искате да възстановите черния си дроб, напълно изключете алкохола, дори бирата. Минералната вода се пие преди хранене, по 200 г, за предпочитане – сулфатни минерални води.

Хепавитал са капки за прочистване на черния дроб и жлъчката. Приемат се два пъти дневно по 40 капки преди хранене. Цената на една доза е 39 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268, www.hepavital.com или на имейл hepavital@gmail.com

Author: Mari

Share This Post On