С подходяща храна черния дроб работи много по-добре

Подмладете организма и помогнете на черния дроб с ето тези групи храни

С подходяща храна черния дроб работи много по-добре

С подходяща храна черния дроб работи много по-добре

ЧЕРВЕНИ И ОРАНЖЕВИ

Те са необходимо условие за поддържане на младежки тен на лицето – наред морковите наблягайте на доматите, червените чушки, прасковите, кайсиите, тиквата. Освен каротен, те съдържат още и ретинол – витамин А, който се образува под въздействието на каротена.

КИСЕЛИ ПЛОДОВЕ

Портокали, киви, грейпфрут, ягоди, горски плодове – всички те съдържат много витамин С, който укрепва кръвоносните съдове и спомага за синтеза на колаген, като по този начин се забавя стареенето.

РИБА

Идеално решение срещу бръчките са рибата и морските дарове – сьомга, скумрия, сардина, хайвер. Всички морски риби са източник на витамини А и D, както и на омега-3 мастни киселини, които успешно се борят с възпаленията в организма. Още един плюс е, че подобряват кръвообращението, в резултат на което кожата изглежда по-красива и здрава.

Според диетолозите оптималният вариант е да хапваме поне 2 порции мазна риба седмично.

БОБОВИ, ЖИТНИ

В тях има много силиций, който стимулира синтеза на колаген и укрепва епидермиса. Освен това са богати на витамини от групата В, които омекотяват кожата и стимулират регенерацията й. Овесените ядки и пълнозърнестиятхляб ни помагат да се избавим от натрупаните в стомаха . шлаки, подобряват храносмилането и обмяната на веществата. Когато шлаките и токсините се изведат от организма, кожата става видимо по-свежа и млада.

 

Хепавитал са капки за прочистване на черния дроб и жлъчката. Приемат се два пъти дневно по 40 капки преди хранене. Цената на една доза е 39 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268, www.hepavital.com или на имейл hepavital@gmail.com

Author: Mari

Share This Post On