Неинтересните телевизионни програми предизвикват преяждане
ное.06

Неинтересните телевизионни програми предизвикват преяждане

Преяждане може да предизвика не само липсата на ангажименти, или слабата воля. Можем да преяждаме дори и тогава, когато уж изглеждаме ангажирани Скучните и безинтересни телевизионни предавания и филми карат хората да ядат по-вредни продукти, седнали пред телевизора. Съответният риск, рискът от преяждане, се увеличава в 52%, пише The Daily Mail , цитирайки проучване в университета в Упсала. Учените анализираха поведението на 18 жени,...

Read More
Пушенето и лошото хранене са тясно свързани, казват експертите
май03

Пушенето и лошото хранене са тясно свързани, казват експертите

Много хора трудно се отказват от пушенето. Те вярват, че тютюнопушенето пречи на свръх теглото Въпреки това, американските учени са открили, че пушенето не само не помага за поддържането на теглото, но също така принуждава хората да консумират повече калорични храни, пише The Hindustan Times. Проучването включваше 5 293 възрастни. Експертите анализираха данни за вредните навици и хранителните предпочитания на доброволците. Проучването...

Read More
Орехите – ключ към борбата с преяждането
окт.09

Орехите – ключ към борбата с преяждането

Преяждането, особено когато се случва редовно, е една от основните причини за затлъстяването. То, от своя страна, провокира появата на такива заболявания, като мазен черен дроб Преяждането трябва да бъде овладяно навреме, за да не се превърне в хроничен недостатък. Преяждането, особено в детска възраст, е опасно за здравето. Затова трябва да се обърне внимание на храната, която подрастващите приемат. Лека закуска, състояща се от...

Read More
Защо преяждането след диета е вредно, и как да го предотвратим?
май26

Защо преяждането след диета е вредно, и как да го предотвратим?

Преяждането след диета не само не е препоръчително, но трябва да се избягва, защото килограмите се вдигат двойно Организмът се пренастройва, забавя метаболизма си и изяденото остава неусвоено, затлачва храносмилателната система и може да предизвика сериозни проблеми. Забавената обмяна има още една неприятна страна – тялото е получило сигнал за намален приток на енергия и при нови постъпления започва да трупа запас. А той се...

Read More
Откритие: „чучулигите“ се хранят правилно,за разлика от „совите“
мар.20

Откритие: „чучулигите“ се хранят правилно,за разлика от „совите“

Много от „чучулигите“ са уверени, че здравето им е по-добро, в сравнение със „совите“ Ново проучване, проведено от изследователи от Финландия, показва, че „чучулигите“ наистина може да се похвалят с малко по-здравословни навици. В изследването са участвали почти 2000 души. Експертите са сравнили диетата „совите“ и „чучулигите“, пише Дейли мейл. Изследователите са установили,...

Read More