Дерматолозите са открили неочаквано спасение от сърбежа
дек.26

Дерматолозите са открили неочаквано спасение от сърбежа

Със сърбежа може да се преборим като се правят няколко нагрявки по един специфичен начин, разкриха учените Наличието на сърбежа е едно от основните показания, които ни насочват към чернодробни заболявания. Оказва се, че е достатъчно да се направи един вид специфична нагрявка върху кожата, за да се отървете от сърбежа. Както се вижда от експериментите, които са проведени с гризачи, експозицията е довела до по-малко сърбеж при...

Read More
Термичната обработка лишава спанака от всичките му полезни свойства
дек.25

Термичната обработка лишава спанака от всичките му полезни свойства

Консумацията на спанака безспорно има много ползи за здравето. Как, обаче да се консумира спанак, така че да има полза от него? Спанакът е известен като една от най-здравословните храни в света. Но има едно ограничение: този зеленолистен зеленчук не толерира топлинна обработка, пише The Daily Mail. Ето защо, идеалният вариант е да се правят шейкове със спанак, казват експерти от Университета Линчопинг. При обработка на определена...

Read More
Диетата за мързеливи на френската диетоложка Колет Лефорт
дек.18

Диетата за мързеливи на френската диетоложка Колет Лефорт

Програмата на френския диетолог Колет Лефорт е за хора, които не обичат жестоките ограничения и са достатъчно търпеливи, за да почакат малко за желания ефект Тя не изисква броене на калории, не предполага гладуване, а за седмица се сваля по кило. С нея се вталява Катето Евро и я препоръчва горещо на всичките си приятелки. В продължение на години Колет е водила авторска колонка в сп. Еllе със съвети за отслабване. Издала е и няколко...

Read More
Затлъстяването увеличава риска от ХОББ сред тези, които не пушат
дек.17

Затлъстяването увеличава риска от ХОББ сред тези, които не пушат

Специалистите от университета в Торонто са открили, че затлъстяването, което е вече болестно състояние, значително увеличава риска от развитие на ХОББ сред непушачите Специалистите от университета в Торонто са открили, че затлъстяването, което вече е болестно състояние, значително увеличава риска от развитие на ХОББ сред непушачите. Ръководителят на проекта беше проф. Есме Фулър-Томсън. Резултатите от проучването бяха публикувани на...

Read More
Отслабване без добър режим на сън не може да се случи
дек.10

Отслабване без добър режим на сън не може да се случи

Ако сте решили, че е време за отслабване, не забравяйте: успехът е гарантиран само ако имате достатъчно сън Според The Sun Daily много диетолози не вземат предвид броя на часовете на сън в живота на пациентите. И това е погрешно, защото липсата на сън увеличава риска от затлъстяване. Това се случва най-малкото поради баналната умора – нивото на физическата активност намалява, тялото търси мастни или въглехидратни храни, за да...

Read More
Примерно меню за диета, полезна за черния дроб
дек.04

Примерно меню за диета, полезна за черния дроб

Тази диета е полезна за черния дроб, при положение, че той страда от омазняване, или сте прекарали други тежки заболявания на черния дроб Опитайте да спазвате тази диета за черния дроб поне месец и сами ще се изненадате от добрия резултат. Закуска Дадените варианти разделете на два приема. Кои храни кога ще ядете след ставане от сън и кои по-късно, определете сами. • Овесени ядки с нискомаслено кисело мляко или порция обезмаслена...

Read More