Учените вече не смятат закуската за основно хранене за деня
февр.16

Учените вече не смятат закуската за основно хранене за деня

Смята се, че закуската трябва да бъде удовлетворяваща за по-нататъшно намаляване приема на храна през деня. Пропускането на закуска увеличава риска от излишни килограми Въпреки това, според последните проучвания, няма причина да се смята, че закуската допринася за загуба на тегло. Както и че пропуска на закуска ще ви докара излишни килограми, пише Medical News Today . Служителите на Университета Монаш подчертават: всички заключения,...

Read More
Пероралните контрацептиви почти убиха черния дроб на млада жена
февр.15

Пероралните контрацептиви почти убиха черния дроб на млада жена

27-годишна млада жена твърди, че пероралните контрацептиви са ѝ увредили черния дроб Заради сериозни проблеми с черния дроб тя прекара 11 дни в болницата с треска, пожълтели очи и краста. Англичанка Лиза Хатчинсън твърди, че оралните контрацептиви са ѝ причинили увреждане на черния дроб. През септември миналата година Лиза преминала на лекарство, наречено ригевидон, след като от години е използвала инжекции с депо-провера. Месец след...

Read More
Лекарите са доказали: веганството намалява риска от затлъстяване и диабет
февр.14

Лекарите са доказали: веганството намалява риска от затлъстяване и диабет

Веганството позволява ефективно да регулирате производството на хормони, които влияят на нивата на кръвната захар, ситостта и телесното тегло Това се посочва от персонала на Института по клинична и експериментална медицина и Института по ендокринология на Чешката република. В проучването на учените участие взеха 60 мъже. Една трета от тях са имали затлъстяване, друга трета имаха диабет тип 2. Останалите хора нямаха здравословни...

Read More
Основни принципи на най-полезната средиземноморска диета
февр.07

Основни принципи на най-полезната средиземноморска диета

Терминът средиземноморска диета е популярен от 50-те години на миналия век За първи път храненето на италианците изследва лекарят Ансел Кейс, а обобщението на региона е доста неточно. Защото в тази диета се има предвид конкретно менюто в Италия, испанското и гръцкото далеч не са толкова здравословни. Кейс установява, че италианците не страдат от затлъстяване и диабет, много рядко имат проблеми със сърцето. Книгата му много бързо става...

Read More
Идеално съчетаващи се продукти за здраво сърце и млада кожа
февр.06

Идеално съчетаващи се продукти за здраво сърце и млада кожа

Оказва се, че можем да умножим ползата от блюдата си, ако ги приготвяме от идеално съчетаващи се продукти ЗДРАВО СЪРЦЕ Витамин К + мазнини Как работят? Полезните мазнини(моно-и полиненаситени) са невероятно важни за здравето и на първо място – за жените, които се стремят да контролират теглото си и винаги да са в потресаваща форма. Витамин К играе ключова роля за предотвратяване на образуването на тромби, за синтеза на някои...

Read More