Отвара със зеле сваля килограми
ное.15

Отвара със зеле сваля килограми

Отслабването с помощта на зеле е популярно отдавна и в това няма нищо случайно Този продукт е на разположение целогодишно, евтин е, а има значителни предимства в борбата с излишните килограми. Зеленчукът е нискокалоричен, а е богат на полезни вещества и витамини. Но най-вече съдържа значително количество фибри, които отлично прочистват стомаха и червата и активизират обмяната. Освен това засищат качествено – за дълго време. Така...

Read More
Хранителните специалисти казват как да победим опасните висцерални мазнини
ное.09

Хранителните специалисти казват как да победим опасните висцерални мазнини

Опасните висцерални мазнини се трупат лесно. Но, да се откажем от тях е много трудно. Трудно, но не и невъзможно Служители на Калифорнийския университет са установили какво трябва да ядете, за да се отървете от мастните депозити в коремната област. Според „Rossiyskaya Gazeta“, учените залагат на „кардиологичната диета“ – акцент върху храни, богати на фибри (трици, зърнени храни, бобови растения, гъби,...

Read More
Неинтересните телевизионни програми предизвикват преяждане
ное.06

Неинтересните телевизионни програми предизвикват преяждане

Преяждане може да предизвика не само липсата на ангажименти, или слабата воля. Можем да преяждаме дори и тогава, когато уж изглеждаме ангажирани Скучните и безинтересни телевизионни предавания и филми карат хората да ядат по-вредни продукти, седнали пред телевизора. Съответният риск, рискът от преяждане, се увеличава в 52%, пише The Daily Mail , цитирайки проучване в университета в Упсала. Учените анализираха поведението на 18 жени,...

Read More
Диета за бързо подобряване на метаболизма
ное.05

Диета за бързо подобряване на метаболизма

За бързо подобряване на метаболизма може да пробвате тази диета, като я спазвате в продължение на една седмица Освен, че ще подобрите метаболизма, с помощта на диетата за подобряване на метаболизма ще успеете и да се вталите. 1- и ден Закуска: Черно кафе без захар. Обяд: 2 варени яйца; салата от зеле с малко зехтин, но без сол; чаша доматен сок. Вечеря: 200 г приготвена на пара риба (хек, треска); зелева салата без сол, само с малко...

Read More
Черният дроб – как му вредим?
окт.29

Черният дроб – как му вредим?

Черният дроб е една от най-важните жлези в организма. Той отделя в червата жлъчен сок и помага за разграждането на мазнините Черният дроб играе роля в потискането на вредните вещества, продуциращи се в организма и попадащи в него отвън. Участва в процеса на кръвообразуването и производството на фактори за кръвосъсирването. Регулира обмяната на веществата чрез запасите си от гликоген – леки въглехидрати за мозъка в условията на...

Read More
Хепавитал ми помага след сериозен проблем с жлъчката
окт.24

Хепавитал ми помага след сериозен проблем с жлъчката

Капките Хепавитал ми помагат, след като имах сериозен проблем с жлъчката. Наложи се да я махнат. Операцията мина леко. По-трудно беше след това За мен жлъчката беше някакъв орган, който го има, ама какво точно върши – не ми беше много ясно. Никога не съм се интересувала особено много от моето здраве. Не съм и от онези хора, които четат непрекъснато разни неща, свързани със здравето. Хапвах си, пийвах си – от нищо не се...

Read More