Диетата, която топи килограми със студ
ное.28

Диетата, която топи килограми със студ

Авторката на диетата Пета Би е убедена, че склонността на хората от 21-и век към комфорт е нарушила обменните им процеси И така натрупвате повече мазнини, защото ви е препалено топло. Нашумялото наскоро изследване на кафявите мазнини в организма доказва, че не само бебетата са способни да ги произвеждат, а и възрастните. А те съхраняват много енергия в неголям обем на клетките, следователно не увеличават обиколките на тялото....

Read More
3 почти безплатни помощници на ефективното отслабване
ное.26

3 почти безплатни помощници на ефективното отслабване

Ефективно отслабване може да се случи не само чрез упражнения и диети. Има някои ежедневни помощници, които са и лесно достъпни С тяхна помощ ще можете да се радвате на едно бавно, но славно отслабване. Зелен чай. Ако замените сутрешното кафе с чаша зелен чай, тялото ви ще се превърне в машина за изгаряне на калории. В действителност не е чак така, но резултатите наистина са впечатляващи. Напитката, която съдържа мощния антиоксидант...

Read More
Неинтересните телевизионни програми предизвикват преяждане
ное.06

Неинтересните телевизионни програми предизвикват преяждане

Преяждане може да предизвика не само липсата на ангажименти, или слабата воля. Можем да преяждаме дори и тогава, когато уж изглеждаме ангажирани Скучните и безинтересни телевизионни предавания и филми карат хората да ядат по-вредни продукти, седнали пред телевизора. Съответният риск, рискът от преяждане, се увеличава в 52%, пише The Daily Mail , цитирайки проучване в университета в Упсала. Учените анализираха поведението на 18 жени,...

Read More
5-дневна ефективна и балансирана диета за плосък корем
окт.20

5-дневна ефективна и балансирана диета за плосък корем

Когато целта ви е плосък корем, трябва да разпределите дневното си меню на 5-6 порции, които да са малки по обем Така постепенно ще свиете стомаха, няма да ви мъчи и чувство за глад. Примерно меню за плосък корем 1- и ден Закуска: 100 извара и чаша зелен чай. Втора закуска: 1 зелена ябълка. Обяд: 200 г варени или задушени пилешки гърди и зелена салата. 16 ч.: 1 праскова. Вечеря: 400 г кисело мляко с 1 с.л. овесени три-ци. 2- и ден...

Read More
Имам ново самочувствие след като ползвах капките Хепавитал
сеп.05

Имам ново самочувствие след като ползвах капките Хепавитал

Мога да се похваля с ново самочувствие, след като ползвах капките Хепавитал. С тяхна помощ успях най-после да влязя в дрехи, които съм носила преди 5-6 години Когато става дума за здраве, човек трябва да забрави какво е самочувствие. Но, истината е, че след като се погрижим за здравето, става така, че добиваме и самочувствие. Сигурно няма да повярвате, но аз успях да отслабна, след като ползвах капките Хепавитал, с цели 14 килограма....

Read More