Експертите са научили как точно мазната храна унищожава тялото отвътре
февр.21

Експертите са научили как точно мазната храна унищожава тялото отвътре

Ако мазната храна присъства често в диетата на даден човек, той ще се сблъска с нарушение на чревната микрофлора Резултатът може да бъде диабет, сърдечно-съдови заболявания, инсулт. Това бе доказано от експеримент, в който участваха повече от 200 здрави доброволци на възраст 18-35 години. Хората бяха разделени на групи. В първата група процентът на мазнини е 20% от общия прием на калории (нивото под препоръчителната норма), във втория...

Read More
Учените вече не смятат закуската за основно хранене за деня
февр.16

Учените вече не смятат закуската за основно хранене за деня

Смята се, че закуската трябва да бъде удовлетворяваща за по-нататъшно намаляване приема на храна през деня. Пропускането на закуска увеличава риска от излишни килограми Въпреки това, според последните проучвания, няма причина да се смята, че закуската допринася за загуба на тегло. Както и че пропуска на закуска ще ви докара излишни килограми, пише Medical News Today . Служителите на Университета Монаш подчертават: всички заключения,...

Read More
Здравословните мазнини стимулират мускулния растеж и намаляват телесните мазнини
февр.05

Здравословните мазнини стимулират мускулния растеж и намаляват телесните мазнини

Сьомгата и орехите са богати на полиненаситени мазнини. Те спомагат за натрупване на мускулна маса и предотвратяват натрупването на мазнини в кръста и около вътрешните органи Но предимството в посока на мазнините, които са наситени води до увеличаване на телесните мазнини, пише The Daily Mail. Служителите на Университета в Упсала доказаха това, като проведоха експеримент с 39 млади хора, които консумираха 750 допълнителни калории на...

Read More
Тези плодове пазят здрав черния дроб
февр.04

Тези плодове пазят здрав черния дроб

Ако редовно консумирате тези 5 плода, ще дадете здраве на черния дроб и ще улесните работата му КРУШИ Съставът им е изумителен. Съдържат пектин, фолиева киселина, бета-каротин, витамини А, от група В, С, Е, К, Н и РР. Високо е съдържанието в тях на ценни минерали, сред които калий, калций, магнезий, цинк, селен, мед и манган, желязо, йод, флуор, фосфор и натрий. Помагат за справяне с есенната депресия. Съдържат натурални вещества,...

Read More
Лекарите подчертават: картофите са много полезни за здравето
ян.31

Лекарите подчертават: картофите са много полезни за здравето

Картофите съдържат протеини, въглехидрати, фибри, витамини С и В6, калий, манган, магнезий, фосфор, ниацин и фолиева киселина Съставът и хранителната стойност на картофите варират в зависимост от сорта и метода на приготвянето им. Но едно нещо е известно: най-питателната част е кората. В същото време, популярния зеленчук може да се счита за мощен антиоксидант поради високото ниво на флавоноиди, каротеноиди и фенолни киселини....

Read More
След прочистване с капките Хепавитал се чувствам много по-добре!
ян.23

След прочистване с капките Хепавитал се чувствам много по-добре!

Направих прочистване на черния дроб с капките Хепавитал. Прочистването продължи три месеца само. Мога да кажа, че се чувствам доста по-добре отпреди Преди да започна прочистването на черния дроб, направих една почти гладна седмица. В смисъл, че започнах да ям всеки ден по-малко, все по-малко, и последния ден не приемах никаква храна, а само течности. На течности бях не в продължение на 24 часа, а в продължение на 36 часа. Така ефекта...

Read More